TRANSFORMEZ VOTRE CORPS EN 20 MINUTES

L'électrostimulation qui révolutionne l'entraînement

4h d'entraînement en 20 min

Résultats garantis

300 muscles stimulés

RÉSERVEZ VOTRE séance d'initiation

Une technologie certifiée pour votre sécurité

Une expertise de pointe pour des résultats en toute confiance

la meilleure technologie de Full Body EMS existante  

Miha Bodytec EMS

En EMS, une expertise de pointe est essentielle pour obtenir des résultats bénéfiques qui soient sans danger pour la santé.

La technologie Miha Bodytec utilisée par My Big Bang est certifiée par le TÜV, l’organisme leader de la certification technique en Allemagne.

Les coachs My Big Bang sont formés en continu et passionnés d’EMS. Ils veillent à respecter scrupuleusement les consignes d’enseignement.
Chaque coach est diplômé d'État, a sa spécificité et possède en plus une formation en nutrition, en relaxation et/ou en développement personnel pour enrichir votre expérience.

Une même qualité d’encadrement pour tous les studios My Big Bang !

RÉSERVER MA SÉANCE D'inititation + bilan sport-santé
SEREIN - ENCOURAGÉ

Hygiène sportive renforcée

Avoir une exigence sanitaire irréprochable, lors de votre pratique sportive, a toujours été notre préoccupation.

Sol antibactérien Mondoflex dans tous les studios
Casier et équipement individuel
Un "parcours d'hygiène" du client et du coach est indiqué
Accessoires EMS aux propriétés anti-microbiennes et désinfection régulière à l'Isopropyl
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Prêt à Révolutionner votre entraînement ?

Rejoignez les milliers de clients satisfaits qui ont transformé leur corps et leur bien-être grâce
à l'électrostimulation My Big Bang.

20 minutes par semaine
Résultats visibles
Coaching personnalisé
RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE D'initiation + bilan sport-santé
Places limitées à 10 personnes par semaine - Sans engagement

Notre techonologie de pointe

Miha Bodytec : L'excellence allemande de l'électrostimulation

Chez My Big Bang, nous utilisons exclusivement les systèmes MihaBodytec, référence mondiale en électrostimulation professionnelle, pour vous garantir des résultats exceptionnels en toute sécurité.
Combinaison intelligente
Équipée de 10 à 20 électrodes ciblant l'ensemble des groupes musculaires pour une stimulation complète et homogène.
Console de contrôle avancée
Permet au coach d'ajuster en temps réel l'intensité, la fréquence et les zones de stimulation selon vos besoins et votre progression.
Programmes personnalisables
Large variété de programmes adaptés à vos objectifs : perte de poids, musculation, récupération, renforcement postural, ou préparation sportive.

Nos coachs spécialisés en électrostimulation

Une équipe certifiée pour vous accompagner vers vos objectifs

Benjamin
Coach EMS certifié
Benjamin, diplômé en BPJEPS et coach chez MY BIG BANG depuis 4 ans, vous en demandera toujours un peu plus chaque semaine, avec le sourire, tout en s’adaptant parfaitement à vos capacités du moment. Résultats garantis !
Antoine
Coach EMS certifié
Antoine, diplômé en STAPS, formé en Activité Physique Adaptée (APA) et dirigeant de la gestion sportive du Volley Sourd France, saura vous coacher de façon très personnalisée et vous guider vers vos objectifs dans la bonne humeur !
Flavio
Coach EMS certifié
Originaire du Brésil, Flavio est coach de CrossFit depuis 20 ans. Avec son accent "breton", il sera terriblement charmant et vous accompagnera avec bonne humeur et exigence.
Sébastien
Coach EMS certifié
Sébastien, diplômé du BEMF. Professionnalisme avec une touche de groove, c’est le coach sérieux et expérimenté sur qui tu peux compter. Professionnel et structuré, il t’accompagne avec méthode pour atteindre tes objectifs. Mais une fois la séance lancée, son côté DJ reprend le dessus : playlists soignées et vibes motivantes pour te donner encore plus d’énergie. Travail, efficacité et bonne musique : le combo parfait.
Mathys
Coach EMS certifié
L’alliance parfaite entre performance et bonne humeur ! Mathys sait créer une ambiance motivante et conviviale, tout en te poussant à te dépasser. Son approche à la fois sérieuse et décontractée te permet de progresser avec le sourire, séance après séance.
Enola
Coach EMS certifié
L’équilibre parfait entre sport et nutrition ! Enola t’accompagne avec précision pour allier performance et bien-être. Son approche personnalisée et ses conseils avisés t’aident à atteindre tes objectifs en harmonie avec ton mode de vie.
Benjamin
Coach EMS certifié
Le coach qui te fait repousser tes limites ! Benjamin ne te laisse aucune excuse. Son regard exigeant et son expérience solide te poussent à donner le meilleur de toi-même, séance après séance. Pas de compromis, que des résultats.
Enzo
Coach EMS certifié
Enzo, diplômé en STAPS .Le sourire qui booste tes performances ! Enzo, c’est la bonne humeur incarnée. Toujours ravi de retrouver ses adhérents chaque semaine, il transforme chaque séance en un moment à la fois efficace et convivial. Son enthousiasme communicatif et son attention bienveillante te donneront envie de revenir sans hésiter.
Armand
Coach EMS certifié
La rigueur au service de ta progression. Avec Armand, chaque séance est menée avec sérieux et précision. Très sportif et passionné par la performance, il met son expérience au service de ton évolution. Appliqué et attentif, il veille à ce que chaque mouvement soit maîtrisé et efficace. Pas de place au hasard : tout est pensé pour te faire progresser dans les meilleures conditions. Exigeant mais toujours bienveillant, il te pousse à donner le meilleur de toi-même, séance après séance.
Tristan
Coach EMS certifié
Tristan, diplômé du BPJEPS AF. L’énergie communicative… et un petit faible pour les plaisirs gourmands. Avec Tristan, l’ambiance est toujours au rendez-vous ! Dynamique et motivant, passionné de basket, il sait te booster quand l’effort devient intense et transmettre son esprit d’équipe. Attention cependant : grand amateur de cadeaux et surtout de nourriture, il ne dira jamais non à une petite récompense après l’effort. Un coach qui allie bonne humeur, motivation, sport et gourmandise assumée !

Les résultats parlent d'eux-mêmes

Découvrez comment nos clients ont transformé leur vie avec My Big Bang

Prendre soin de moi

"Je fais du sport depuis toute petite, ainsi que du fitness en club, et je n’ai jamais retrouvé autant de bienfaits et de résultats que chez My Big Bang."

Florence ―

Adhérente depuis 6 mois

Perte de poids

"Dans les autres salles, je n'avais pas de suivi individuel.
Ce que j'ai trouvé chez My Big Bang, c'est un coach qui peut me guider."

Aurélia ―

Adhérente depuis 1 an

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Transformez votre corps en seulement 20 minutes par semaine

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FAQ

Qu’est-ce que l’électrostimulation musculaire (EMS)  ?

L’électro-myostimulation (EMS) ou la stimulation musculaire électrique est le déclenchement de contractions musculaires à l’aide d’impulsions électriques. Les applications sont nombreuses : musculation, drainage, relaxation, antidouleur…

Quels sont les effets de l’EMS  ?

Les effets bénéfiques sur votre corps peuvent être multiples :
- raffermissement et tonification,
- affiner la silhouette
- endurance
- prise de masse
- traitement de la cellulite,
- soulagement du mal de dos
- bien-être mental.
Consultez notre article complet sur les effets de l’électrostimulation pour découvrir les résultats que vous pourrez réellement obtenir.

À partir de quand voit-on les résultats  ?

Les études scientifiques et nos propres expériences avec des centaines de clients montrent que l’on obtient les effets suivants au bout de 4 à 8 séances, à raison d’une séance par semaine :
- Tonicité et fermeté musculaires au niveau des fessiers, abdos, cuisses, bras et dorsaux
- Réduction des circonférences de taille et de hanche chez les femmes
- Augmentation de la circonférence des bras et pectoraux chez les hommes
- Amélioration de la qualité de la peau (cellulite)
- Augmentation de la masse musculaire par rapport à la masse graisseuse
- Augmentation de la force, soit dans une activité sportive, soit dans les gestes du quotidien (monter l’escalier, porter des charges…)
- Ressenti d’énergie et de bien-être
- Amélioration du sommeil

Comment se passe une séance d’EMS chez My Big Bang  ?

Une séance dure 20 minutes.
Cette durée ne doit pas être dépassée pour des raisons de santé et d’efficacité.
Vous serez équipé d’accessoires hightech : un gilet d’électrostimulation, une ceinture fessiers et des bandeaux bras et cuisses.
Le coach expert en EMS vous fera suivre un programme adapté à votre profil et vos objectifs.
Vous adopterez des postures propres à la Méthode My Big Bang, afin de cibler vos zones prioritaires.
Pendant toute la séance, vous alternerez entre 4 secondes de contraction musculaire et 4 secondes de récupération.
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